モチベーションアップのエバンジェリスト(伝道師)
ウリ坊です。
今日も燃やせハート、やる気フルスロットル!!
変わらなかったけど増えたものとは!?
今日は、久しぶりにプライベートネタです。
通っているスポーツジムで5月スタートの筋肉増量キャンペーン
に参加。
参加料は500円
1ヶ月後、100g増えたら100円
500g以上増えたら+になるってわけ。(但し、上限1,000円)
最近、ダイエット日記はサボってましたが、トレーニングに
は結構真面目に通ってました。
特に今回は筋肉量アップが必要なので、筋トレとランニングを
中心にやりました。
さて結果は、どうだったか?
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タグ:ダイエット