2008年01月08日

あすは元に戻るか?

Do it!
モチベーションアップのエバンジェリスト
ウリ坊です。

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目標体重まであと4.4kg

昨日より1.1kg減、凄い!
でも、食事する前の運動
明日は元にもどるか?


今日の記録
  今日の記録
ラン&ウォーク7.9km
120.4km
プッシュアップ60回380回
腹筋
100回
1,100回


posted by マイケル・J・ウリ坊(ウチヌノ) at 21:04 | 宮崎 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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