2008年01月16日

異変

Do it!
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ウリ坊です。

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目標体重まであと5.0kg

走り出し、すぐ

異変が・・・

こ、腰が痛い(泣)

こりゃ、まずい

すぐさま、歩きに変更

運動も大切だけど
体壊しちゃ
意味ないしね



今日の記録
  今日の記録
ウォーク6.3km
82.9km
プッシュアップ60回80回
腹筋
100回
600回


タグ:ダイエット
posted by マイケル・J・ウリ坊(ウチヌノ) at 23:28 | 宮崎 ☁ | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
Posted by 腰痛アドバイザー at 2008年07月17日 09:11
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